صحة

يمكن أن تؤدي زيادة الدهون الحشوية إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان والسكري وأمراض القلب من بين الحالات الخطيرة الأخرى. وتعرف…

هناك بعض العادات الخاطئة التي يقوم بها كثير من الناس غير مدركين لآثارها السلبية على صحتهم العامة على المدى البعيد،…

تعتبر الفاكهة غالبًا وجبة خفيفة صحية، فهي تقدم مجموعة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، لذلك يمكن الاستفادة من…

توصل علماء بريطانيون لنوع جديد من النظارات الخاصة، يمكن أن يساعد الاشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه…

لكل طبق على مائدة شهر رمضان المبارك نكهته الخاص، إلا أن طبق الشوربة يتربع على رأس قائمة الأطباق الرئيسية وأكثرها…

توصلت دراسة حديثة إلى أن العلاج بالهرمونات البديلة، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض “ألزهايمر” لدى النساء المصابات بانقطاع…

كشفت دراسة عالمية أن اتباع نظام غذائي متوسطي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو الوفاة…

تعد الفوائد الصحية المثبتة للمغنيسيوم كثيرة وتشمل تخفيف التوتر وتحسين الترطيب وخفض ضغط الدم وتحسين نمو العضلات والتعافي، بالإضافة إلى…

  حذرت خبيرة تغذية تركية من أن الإكثار من الشاي والقهوة بشكل مفرط يزيد العطش في نهار رمضان. كما حذرت…

حكة الجلد مرض عرضي مؤقت، وهو إحساس مقلق يجعلك ترغب في حك بشرتك، قد تشعر بالحكة في أي جزء من…