صحة

7 فيتامينات ومعادن لإطالة العمر…

بناءً على الأبحاث العلمية, هناك 7 فيتامينات ومعادن أساسية تعتبر ضرورية للصحة الجيدة ويمكن أن تزيد من طول العمر، وذلك…

أكمل القراءة »

“الصحة العالمية” قلقة من ارتفاع إصابات كورونا: “لا يمكننا تجاهل المرض”…

أعربت منظمة الصحة العالمية عن قلقها إزاء زيادة حالات الإصابة بفيروس كورونا، في العديد من الدول قبيل فصل الشتاء المقبل.…

أكمل القراءة »

إليكم أسباب تشنّجات القدم؟…

أشار اختصاصي إعادة التأهيل الألماني برنهارد ديكرايتر إلى أن تشنّجات القدم لها أسباب عدّة، منها ما هو بسيط، ومنها ما…

أكمل القراءة »

هل التخلي عن تناول السكر مناسب للصحة؟…

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: وفق «Harvard Medical School»، يميل معظم الأشخاص إلى الإفراط في تناول السكّر المُضاف، الأمر الذي…

أكمل القراءة »

هكذا يمكن تدريب دماغك على تعزيز صحتك النفسية…

نشر موقع New Trader U تقريراً عن تعزيز الإدراك والتنظيم العاطفي والصحة العقلية. وورد في سياقه، أن الشبكة العصبية المعقدة…

أكمل القراءة »

9 أطعمة تساعد على زيادة الطول!…

نشرت صحيفة Times of India قائمة تضم 9 أطعمة توفر العناصر الغذائية الأساسية للتنمية الصحية، كما يلي:  1. منتجات الألبان…

أكمل القراءة »

اليكم أفضل انواع الفاكهة لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات…

ورد في تقرير نشره موقع Everyday Health، أنه هناك 11 نوعا من الفواكه يمكن تناولها للاستفادة من عناصرها الغذائية المعززة…

أكمل القراءة »

كشف حقيقة “خال من النيكوتين” في السجائر الإلكترونية…

توصلت صحيفة “الغارديان” في إحدى تحقيقاتها الصحفية إلى العثور على سجائر إلكترونية تحتوي على نسبة من النيكوتين علما بأنها تباع…

أكمل القراءة »

أعراض مفاجئة للنوبة القلبية قد تنقذ حياتك…

كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، عن أن هناك “أعراضا مفاجئة غير معروفة للنوبة القلبية”، مؤكدة أنها “تحتاج تحركا عاجلا لإنقاذ…

أكمل القراءة »

خيارات غذائية “خاطئة” تبطل فوائد الوجبات الصحية… اكتشفها!

توصلت دراسة حديثة إلى أن اتخاذ الخيارات الغذائية “الخاطئة” يؤثر على المؤشرات الصحية الرئيسية مثل مستويات الدهون والسكر في الدم،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
Translate »