صحةعيون لبنانية

بعد الزلزال.. إرشادات من الدفاع المدني

ذكرت المديرية العامة للدفاع المدني بالارشادات الواجب اتباعها قبل واثناء وبعد الهزات الارضية. وجاء بها ما يلي: 

قبل الهزة:

مراقبة الأغراض في البيت أو في المكتب:

 

– تثبيت كل ما يمكن أن يقع مثل خزانة, ثريات رفوف صور و أشياء ثقيلة.

 

– تصليح التشققات في المبنى والاسلاك الكهربائية.

 

تحديد أماكن آمنة في الداخل: 

 

– تحت الطاولات القوية الصنع أو بجانب حائط داخلي – زاوية.

 

– بعيدا عن الزجاج و المرايا و كل ما يمكن أن يتكّسر. 

 

تحديد أماكن آمنة في الخارج:

 

– بعيدا عن الأبنية والأشجار و أعمدة الهاتف و والكهرباء. 

 

– عدم التوجه إلى المناطق الساحلية خوفا من حدوث تسونامي . توجه على الفور إلى مناطق مرتفعة، يجب البقاء بعيدا عن الانهر والجداول التي تؤدي إلى البحر.

 

التحضيرات:

 

– حّضر طريقة الخروج في حالة الطوارىء. 

 

– في حال تشتت العائلة خلال الكارثة خصوصا ان كان الاولاد في المدرسة اتفق مسبقا على مكان للالتقاء مع معرفة بمن الاتصال خارج البلدة. التأكد من إن الجميع على علم بهذه الاستعدادات و إجراء تمارين عليها دورياً.

 

– تحضير حقيبة طوارئ وحقيبة اسعافات اولية مع الادوية اللازمة اذا وجدت.

 

 

أثناء حصول الهزة:

 

كيف تتصرف اذا كنت في الداخل :

 

– لا تبادر الى الخروج او النزول الى الملجأ فالبقاء في الداخل اسلم. 

 

– احتم تحت طاولة متينة أو عتبة باب او في احدى الزوايا الداخلية حتى انتهاء الهزات. 

 

– ابتعد عن النوافذ والشرفات وعن الاشياء المثبتة على السقوف والجدران رفوف وثريات.

 

– غِط راسك ووجهك بما امكن او بيديك بوضعية القرفصاء. 

 

– اقطع جميع مصادر الطاقة، اذا امكن.

 

– لا تستعمل المصعد الكهربائي. 

 

كيف تتصرف إذا كنت خارج المنزل، في الهواء الطلق : 

 

– ابتعد عن المباني والأسوار بمعدل ارتفاعها، ولا تختبىء تحت الاشجار او خطوط التيار الكهربائي واليافطات المعدنية.

 

كيف تتصرف إذا كنت داخل اماكن عامة:

 

– لا تندفع نحو باب الخروج تجنبا للازدحام وابحث عن مخارج الطوارىء. 

 

– ابتعد عن اي شيء قابل للسقوط.

 

كيف تتصرف اذا كنت داخل السيارة:

 

– تجنب القيادة المتهورة فالتحكم بالمقود يصبح امرا صعباً.

 

– اركن سيارتك إلى يمين الطريق بعيداً عن المباني والجدران والامدادات الكهربائية العامة، تسهيلاً لمرور سيارات الانقاذ. 

 

– لا تحاول عبور الجسور أو الاحتماء تحتها و داخل الأنفاق. 

 

كيف تتصرف اذا كنت في المصعد:

 

– اكبس الزر المناسب للطابق الأقرب لإيقاف المصعد وغادر بالسرعة القصوى عبر السلالم الداخلية باتجاه الاماكن الآمنة.

 

 

بعد حصول الهزة:

 

إذا كنت مصابا:

 

– حافظ على هدوئك وتجنب صدمات الخوف والهلع. 

 

– حاول لفت الانتباه الى مكان وجودك بأي اسلوب. 

 

– بادر إخلاء الموجودين وفقاً للخطة المرسومة مسبقاً.

 

إذا لم تتعرض لأي اصابة: 

 

– تفقد جميع افراد العائلة.

 

– إذا لديك الخبرة قم بإسعاف المصابين وإخماد الحرائق الصغيرة. 

 

– إقطع جميع مصادر الطاقة. 

 

– إعمل على اخلاء المصابين اذا كانت حياتهم في خطر. 

 

– لا تلمس الاسلاك المتدلية. 

 

– لا تستعمل الهاتف إلا في الحالات الطارئة وبخاصة الخلوي في حال تسرب الغاز و لكي لا تتعطل الشبكة. – إستمع الى الراديو وتقيد بتعليمات الجهات المختصة.

 

– استعد لحدوث هزات ارتدادية وغادر المنزل قبل حدوثها.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
Translate »